الانفراج الدولي :هي وصف لطبيعة علاقات المعسكرين بعد تسوية أزمة كوبا الخطيرة 1962 حيث تخلص خلالها المعسكران من التوتر والاحتقان  اللذان وصل إليهما بفعل اشتداد أزمات الحرب و قد عرفها بعض الخبراء بذوبان الجليد بين المعسكرين